Nasi Goreng Sehat dan Ramah Diet: Resep dan Tips untuk Membuatnya

BACA JUGA:Alhamdulillah, Pemkab Lampung Utara Serahkan Bantuan BPJS

6. Terus aduk-aduk selama beberapa menit hingga nasi terhangat dan semua bahan tercampur dengan baik.

Tips dan Trik 

Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk membuat nasi goreng sehat dan ramah diet:

1. Gunakan nasi yang sudah dingin atau nasi yang disimpan semalam di lemari es. Nasi dingin lebih mudah diolah dan menghasilkan nasi goreng yang lebih kering.

2. Tambahkan lebih banyak sayuran seperti brokoli, kacang polong, atau jagung manis untuk meningkatkan kandungan serat dan nutrisi dalam nasi goreng.

BACA JUGA:Rektor Unila Kukuhkan Dua Guru Besar Hukum, Ini Judul Orasi Ilmiahnya

3. Hindari penggunaan MSG atau bumbu penyedap instan yang mengandung sodium tinggi. Gantilah dengan bumbu alami seperti bawang putih, merica, atau saus tiram rendah garam.

4. Jika Anda menyukai rasa pedas, tambahkan cabai rawit atau saus cabai sebagai tambahan. Cabai dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.

Dengan mengikuti resep dan tips di atas, Anda dapat menikmati nasi goreng yang sehat dan ramah diet tanpa mengorbankan rasa dan kelezatan. 

Dengan penggantian bahan-bahan yang lebih sehat dan pengurangan penggunaan minyak serta garam, nasi goreng Anda akan tetap lezat dan cocok untuk program diet Anda. Jadi, cobalah resep ini dan nikmati nasi goreng sehat dengan penuh kelezatan! (*)

 

Sumber: