Selain memperlancar buang air besar, air beras yang kaya akan serat ini dapat merangsang pertumbuhan bakeri baik di dalam perut.
BACA JUGA: Polwan Cantik Kapolsek Termuda di Lampung, Dua Bulan Menjabat Ungkap Empat Kasus
Sehingga pencernaan lancar dan juga pergerakan usus menjadi lebih sehat.
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Manfaat kedua dari mengkonsumsi minuman air beras yakni bisa bantu tubuh agar tetap terhidrasi.
Tubuh yang kekurangan cairan sangat baik untuk konsumsi minuman sehat air beras.
BACA JUGA: 5 Tips Agar Lolos Seleksi CPNS dan PPPK 2024
BACA JUGA: Siap Daftar CPNS 2024, Ini Tahapan Seleksi yang Bakal Diikuti Peserta
Terlebih lagi bagi yang mengalami muntah ataupun demam bisa konsumsi minuman sehat ini.
- Sumber Energi
Kandungan karbohidrat yang ada di dalam beras dan terlarut ke dalam air rebusan bisa jadi sumber energi yang baik buat tubuh.
Konsumsi minuman ini di pagi hari sangat berkhasiat untuk mengisi energi di dalam tubuh.
BACA JUGA: 292 PNS Pemkab Tanggamus Lampung Pensiun, Termasuk Satu Pejabat Eselon II
BACA JUGA: Ada 700 PNS Pemprov Lampung Pensiun Tahun 2024
Alhasil tubuh akan tetap berstamina dan semangat dalam menjalani aktivitas.