
Perlu diperhatikan porsi dan frekuensi dalam mengonsumsi makanan yang mengandung garam.
Untuk menurunkan efek natrium yang ada di dalam tubuh, konsumsilah makanan yang mengandung kalium tinggi, terutama yang berasal dari sayuran.
Perlu diperhatikan porsi dan frekuensi dalam mengonsumsi makanan yang mengandung garam.
Untuk menurunkan efek natrium yang ada di dalam tubuh, konsumsilah makanan yang mengandung kalium tinggi, terutama yang berasal dari sayuran.