Selamatkan Jantungmu dengan Mengurangi Konsumsi Garam Berlebih

Jumat 08-11-2024,15:26 WIB
Reporter : Dita Kharisma
Editor : Ari Suryanto
Selamatkan Jantungmu dengan Mengurangi Konsumsi Garam Berlebih

Perlu diperhatikan porsi dan frekuensi dalam mengonsumsi makanan yang mengandung garam. 

Untuk menurunkan efek natrium yang ada di dalam tubuh, konsumsilah makanan yang mengandung kalium tinggi, terutama yang berasal dari sayuran.

Kategori :