Melakukan vaksinasi di layanan fasilitas kesehatan yang menyediakan jenis vaksin influenza atau pneumokokal.
BACA JUGA: Batu Akik Badar Lumut dan Khasiatnya Untuk Menangkal Gangguan Makhluk Halus
Bisa juga dengan mulai membiasakan polah hidup sehat mulai dari beristirahat dengan cukup.
Lanjut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang, rutin berolahraga, serta menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.
Hingga melakukan pengelolaan stress dengan baik agar imun tubuh tidak menurun. (*)