Ikan Kod sendiri mempunyai lemak jenuh yang cenderung disimpan dalam tubuh.
Asam lemak dalam ikan kod justru dicerna dan digunakan tubuh untuk berbagai metabolisme tubuh, khususnya pembentukan hormon.
Oleh karena itu, ikn kod dapat menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan lemak harian tanpa kecenderungan penimbunan lemak dalam tubuh.
Maka dari itu ikan ini cocok bagi kamu yang sedang menjalani diet secara sehat.
BACA JUGA:Kode Redeem FF Jumat 23 Juni 2023 Berhadiah Diamond Gratis
Namun kamu juga harus membatasi asupan ikan tersebut, jika tidak ingin menimbulkan bau mulut yang tidak sedap nantinya. (*)